Menopausa e Saúde Cardiovascular: Entenda a Relação

A menopausa é um período marcado pelo fim dos ciclos menstruais. Durante os anos que antecedem e sucedem a menopausa, o corpo passa por diversas mudanças que podem resultar em sintomas como ondas de calor, alterações emocionais e distúrbios do sono.

Impacto da Menopausa na Saúde Cardiovascular

A crença de que a doença cardiovascular afeta mais homens do que mulheres tem sido questionada, pois a American Heart Association destaca que a doença cardíaca mata mais mulheres do que todas as formas de câncer. O risco de doenças cardíacas pode aumentar significativamente nos anos que antecedem e sucedem a menopausa, devido à diminuição dos níveis de estrogênio, hormônio que desempenha um papel protetor na saúde do coração.

Estrogênio e Saúde Cardiovascular

O estrogênio protege o sistema cardiovascular de várias maneiras, como dilatando os vasos sanguíneos e tendo efeitos anti-inflamatórios. Com a queda nos níveis de estrogênio após a menopausa, esses efeitos cardioprotetores são perdidos, aumentando o risco de doenças cardíacas.

Riscos Cardiovasculares após a Menopausa

Alguns dos riscos cardiovasculares que podem aumentar após a menopausa incluem agravamento de condições cardíacas pré-existentes e impacto das mudanças hormonais nas condições pré-existentes. É fundamental adotar um estilo de vida saudável, incluindo exercícios, alimentação balanceada e gerenciamento do estresse, para manter a saúde do coração nesse período.

Terapia de Reposição Hormonal (TRH) e Saúde Cardiovascular

Estudos indicam que a terapia de reposição hormonal, quando iniciada dentro de 10 anos após a menopausa, pode reduzir a progressão da aterosclerose e o risco de morte por doenças cardíacas. É importante discutir a terapia hormonal com um médico, considerando os benefícios e riscos para a saúde cardiovascular.

Referências

Referência: https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-protect-heart-health-at-menopause-3-experts-advise